ula_tabula: (sunny girl)
Друзья, делюсь! Мне помогает НЛП-метод. Засыпаю на мах, редко дохожу до третьего круга даже. Тем, кто много думает и никак не может заснуть, посвящается))Read more... )
ula_tabula: (sunny girl)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] antysk в Здоровье семьи. Сон
начало
- Следующий пункт – сон. Инга, пишу для тебя – СОН!  Три простые буквы. Я вот этот принцип пока не освою никак. Головой понимаю и согласна двумя руками, и других «лечу». А пока сама и проштрафливаюсь тут регулярно.  А это мега важно. Человек, если у него есть претензия на здоровую жизнь, должен высыпаться.
Опорные точки лекции на этот счет были:Read more... )
Инга! Читать этот свой пост в течение недели каждый день. Наслаждаться слогом, отвечать на комментарии и впитывать, впитывать… Чтобы это важное чужое становилось побыстрее своим открытием и личным опытом.
И самое последнее. Я всегда знала, что я сова. Теперь я понимаю, что я безграмотный, хотя и с медвежьим запасом здоровья жаворонок. Жаворонки – это люди, у которых нормальная настройка биологических ритмов.  У кого прицел сбит – то мы все такие совы-совы.

Profile

ula_tabula: (Default)
ula_tabula

March 2014

S M T W T F S
      1
2 345678
9101112 131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 08:36 am
Powered by Dreamwidth Studios