ula_tabula: (sunny girl)
Это была неделя, посвященная врачам.
11 Сб. Стоматолог Даше (1150). Ортодонт (3500 - ирригатор).
13 Пн. Направление на анализы.
14 Вт. Сдала анализы (ОАК, сахар, глюкоза). Съездили к лору Уточкиной, она предположила (!!!!) у меня вирус Эпштейна-Барра (ВЭБ - есть у очень многих в скрытой форме, обостряется при сильном снижении иммунитета) (2100 за нас обеих). Диагноз Даши - аденоидит 3 ст (миндалины 2 ст), двусторонний экссудатианый средний отит.
15 Ср. Сдали анализы с Дашей (1460). ВЭБ подтвердился. У Даши кровь спокойная.
16 Чт. Стоматолог. Отказался меня лечить в связи с ВЭБ. Сказал топать к иммунологу.
17 Пт. Лор (400). Увидела положительный прогресс у Даши за эти три дня + спокойная кровь, поэтому ждем пока результатов гомеопатии. Не торопимся.

Можно написать еще кучу подробностей, но некогда. Главное - я знаю, от чего все мои проблемы. Так жить намного легче.

Плюс началась работа ФИФА-клуба (ждем всех желающих). Так что у меня уже 3-я тренировка сегодня. Здоровею с каждым днем, короче.

апд. Купила гирю 7,5 кг (773) и масло льняное (216).
ula_tabula: (sunny girl)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] antysk в Здоровье семьи. Сон
начало
- Следующий пункт – сон. Инга, пишу для тебя – СОН!  Три простые буквы. Я вот этот принцип пока не освою никак. Головой понимаю и согласна двумя руками, и других «лечу». А пока сама и проштрафливаюсь тут регулярно.  А это мега важно. Человек, если у него есть претензия на здоровую жизнь, должен высыпаться.
Опорные точки лекции на этот счет были:Read more... )
Инга! Читать этот свой пост в течение недели каждый день. Наслаждаться слогом, отвечать на комментарии и впитывать, впитывать… Чтобы это важное чужое становилось побыстрее своим открытием и личным опытом.
И самое последнее. Я всегда знала, что я сова. Теперь я понимаю, что я безграмотный, хотя и с медвежьим запасом здоровья жаворонок. Жаворонки – это люди, у которых нормальная настройка биологических ритмов.  У кого прицел сбит – то мы все такие совы-совы.

ula_tabula: (sunny girl)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] antysk в Кто устал быть мамой.Выгорание
Выкладываю часть тренинга для приемных родителей от Петрановской (записывала Катя Вустер, за что спасибо).
Мы-то в основном родители родные, но суть та же. Вроде стараешься и результаты есть и ребенок идет вперед а...  - жизнь не удалась.  И успехи не в радость, дети раздражают, муж нелюбим, от программы  отворачивает, но ничего, еще немного, еще чуть чуть.
А жизнь  - она-то удалась, просто за накопившейся усталость этого не видно, если понять что это она и есть, словить момент вовремя - то восстановиться легче.
"Эмоциональное выгорание случается с людьми, которые работают с другими людьми и вынуждены “прикрывать” (компенсировать) их трудности."

4 стадии )

ula_tabula: (sunny girl)
Когда я долго не пишу, мыслей в голове столько, что они никак не хотят ложиться спать. Буду писать, выхода нет. :)

Read more... )
ula_tabula: (sunny girl)
Зашла утром в ленту, а там http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/879108.html ...((( пошла в дневник, ткнула куда попало... и неожиданно вот. То, к чему я не так давно пришла. Такими хорошими словами.

Статья по домоводству в “Обозревателе”
Read more... )
ula_tabula: (sunny girl)
Здоровье хромает - сегодня появились трещинки в уголках губ. И несколько дней слабость, сложно заставить себя сесть за комп - в глазах как будто песок. Прочитала что это нехватка железа. Что логично, потому что я практически постоянно ем кальций - ощущаю по зубам его нехватку. А кальций мешает усвоению железа... Надо было думать головой, прежде чем беременеть, не дав организму отдохнуть... Но ведь хотелось маленькую разницу в возрасте. Зато Даша Диме сегодня сказку про репку рассказывала. И он слушал. А мы подслушивали с Лехой под дверью, зажав рты от смеха.
Будет возможность, расскажу завтра про нее побольше.

П.с. другие признаки (типа светобоязнь, которую я давно у себя наблюдаю) указывают еще на недостаток витамина В2, который активно расходуется в беременность-кормление. Таким образом я почитала о разных продуктах и витаминах и раскрыла свою тягу к квасу :)

Profile

ula_tabula: (Default)
ula_tabula

March 2014

S M T W T F S
      1
2 345678
9101112 131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 19th, 2017 08:48 am
Powered by Dreamwidth Studios