(no subject)

Приехали со свадьбы, попали на роды и похороны. Как-то бы в себя придти уже.
*
Пытаюсь отвлечься рутиной.
*
Книги о войне и поствоенном помогают пережить мое состояние недееспособности.
*
Все равно хочу предворкаут. Движение-жизнь.
*
Доктор прописал раздельное питание. А я не в теме.
*
Обливаюсь. Надо ведрами, а я тазик малюсенький с трудом поднимаю.
*
Нажаловалась. Пойду отвлекаться рутиной.

(no subject)

За пару месяцев около 20 тысяч на врачей, лекарства и анализы. Думала, пройду уж с Дашей всех платно, на общую картину это не повлияет. Плюс хирурга бесплатного вообще нет. Нашла Альфа-центр, где есть детская программа (2050 рэ, включая анализы). Но прикол в том, что врачи не совпадают. У них добавлен ортопед, но нет психиатра, логопеда, педагога, а гинеколога оплачивать отдельно, он в программу не входит. Порыскала на сайтах, так и не поняла. Неужели нет общей договоренности, каких врачей нужно проходить и какие анализы сдавать? И правда ли, что некоторые сады требуют манту свежую? Я вообще не собиралась ее делать.
Психиатр на Революции, логопед на Комсомольском, Педагог на Запорожской. Т.е. все равно ребенка придется повозить. Ну не пипец ли?))

У меня есть теперь оправдание своим жалобам)) Я так лечусь!)

"Письменное изложение своих проблем укрепляет иммунную систему и ускоряет выздоровление, показали новые исследования.

В ходе первого эксперимента, проводимого учеными из Университета Окланда, 50 мужчин и женщин попросили ежедневно в течение 3 дней по 20 минут в день письменно отвечать на определенные вопросы. Одни участники эмоционально описывали негативные события своей жизни, другие писали о планах на день без эмоций. Затем участникам сделали биопсию в области руки и наблюдали за процессом заживления кожи. Оказалось, что скорость заживления раны втрое выше в «эмоциональной» группе.

Второй эксперимент проведен учеными из Университета Глазго Каледония. В нем участвовали 50 спортсменов, получивших травмы. Одни писали о влиянии травмы и своих эмоциях, а другие раскрывали нейтральные темы. В итоге спортсмены из первой группы быстрее восстановились.

По мнению ученых, изложение проблемы в письменном виде помогает преодолеть стресс, а, значит, поддержать здоровье. Это исследование подтвердило, что психологические методы можно использовать для улучшения физиологического состояния."


http://only-good-news.livejournal.com/858387.html